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Fitness Plettenberg

Kursplan

Bitte zu jedem Gruppenkurs ein Handtuch mitbringen. Trinken während des Sports erhöht die Leistungsfähigkeit! In den Kursräumen und auf den Fitnessflächen bitte immer grundsätzlich Kunststoff- oder Alufalschen benutzen. Gläser und Glasflaschen sind aus Sicherheitsgründen nicht erlaubt. Ein Eiweißshake als letzte Mahlzeit bringt deine Fettverbrennung auf Touren. Sauna und Solarium erhöhen den Wohlfühleffekt nach dem Training.


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

Fitness-Zirkel

09.15 - 10.00

PilatesZoom Online

09.30 - 10.30

Fitness-Zirkel

10.30 - 11.30

Zumba ToningZoom Online

10.30 - 11.55

MobilityZoom Online

10.00 - 11.00

Pilates

17.00 - 18.00

Indoor Cycling

11.15 - 12.15

Indoor Cycling

18.00 - 19.00

Step

18.05 - 19.00

Tae Bo

18.15 - 19.15

Indoor Cycling

18.00 - 19.00

Yoga meets Pilates

17.45 - 18.45

Fitness-Zirkel

16.15 - 17.00

Zumba

19.05 - 19.55

BBP

19.15 - 19.45

Zumba

19.00 - 19.50

Functional Training

19.55 - 20.40

Kursbeschreibung

Lade Dir hier eine detaillierte Beschreibung herunter, welcher Kurs was beinhaltet und welche Körperregionen Du mit ihm trainieren kannst.

KONTAKT

ÖFFNUNGSZEITEN

  • Montag & Dienstag

  • Mittwoch

  • Donnerstag
  • Freitag
  • Samstag & Sonntag
  • 09:00 - 12:30
    14:30 - 21:30
  • 07:45 - 12:30
    14:30 - 21:30
  • 14:30 - 21:30
  • 09:00 - 21:30
  • 10:00 - 15:00